「面接を受けるのが怖い…」「面接で失敗したらどうしよう…」

就活も本格的に始まりだし、このような悩みを抱えている就活生も多いのではないでしょうか。

でも、安心してください！面接が怖いと感じているのはあなただけではありません！

怖いと思う原因をはっきりさせることで、あなたの「怖い」という感情は必ず「勇気」へと変わります。

この記事では、そのような面接に対する怖さを払拭できるような対処法や、心構えなどをご紹介していきます。

ぜひ参考にして、自信を持って面接に挑んでください！

1：就活の面接が怖いと思う4つの原因

そもそもなぜ、面接に対して怖いという感情が出てきてしまうのか。

考えられる原因として以下のようなものがあります。

• 言葉が詰まりそう
• 失敗しそうと思ってしまう
• 自分に自信がない
• 人とのコミュニケーションが苦手

どれも就活生の皆さんが悩んでしまうポイントなのではないでしょうか。

それぞれ詳しく解説していきます！

1-1：言葉が詰まりそう

就活の面接では聞かれることが事前に分かっていないということから、すぐに回答できずに言葉が詰まりそうという思いがあるのではないでしょうか。

これを防ぐためには徹底的に自己分析をすることで対策できるはずです。面接で聞かれそうな質問を出来る限り多く集めて、全てに答えられるようになっておけば、言葉が詰まることは少なくなります！

1-2：失敗しそうと思ってしまう

面接に慣れていないということから、失敗しそうという思いがあるのかもしれません。

これを防ぐためには、場数を踏むのが最も有効的な対策になります。友人や先輩など、気軽に頼めるような人でいいので、模擬面接を行ってもらうことで面接スキルは高まります。

もちろん、模擬面接と本番の面接とでは緊張感が違うとは思いますが、少しでも自信を持って挑むために対策はするべきです。

1-3：自分に自信がない

「部活にはいってないから…」「バイトしかしてないのに…」というように何かしら他の就活生と比べてしまい、自信がないから面接が怖くなってしまってる就活生もいるのではないでしょうか。

ただ、安心してください。就活は能力や実績で勝負するものではありません。大事なのは自分のやりたいことや、熱意を伝えられるかどうかということです。

自分の思いを伝えることだけ考えて面接に挑みましょう！

1-4：人とのコミュニケーションが苦手

人とのコミュニケーションが苦手だから、就活の面接が怖くなっている就活生も多いかと思います。

そのような人は、人と関わらないような企業・業種を選んで就活を進めればいいと思います。

そもそも人と関わることが苦手なのに、それが大事な企業に行ってしまっては後々後悔します。

しっかりと自分のことを話せるのが就活ですので、自分に合った企業を選択していきましょう。

2：就活の面接が怖い時の対処法

就活の面接が怖いという就活生には、以下の対処法がオススメです。

• 模擬面接で経験を積む
• 自己分析を徹底的に行う
• 友人に就活に関する相談をする

それぞれ詳しく解説していきたいと思います！

2-1：模擬面接で経験を積む

模擬面接を友人や先輩に行ってもらい、面接慣れしておくことが一つの対処法としてあります。

特に先輩となれば、先に就活を経験している身として多くのアドバイスがもらえたり、コツを教えてもらえたりします。

就活は個人戦であり、団体戦でもあります。周りに頼りながら、悔いのない就活にしていきましょう！

2-2：自己分析を徹底的に行う

自己分析を徹底的に行うということが、最も有効的で簡単な対処法になります。

面接が怖い理由の1つとして、何を聞かれるか分からないというものがあるのではないでしょうか。もちろん、企業によって質問内容は異なるので何を聞かれるかは分かりませんが、自己分析を徹底的に行うことで、対策をすることはできます。

時間はかかるかもしれませんが、自分の将来のことです。しっかりと自分と向き合い、自信を持って面接に挑めるようにしましょう！

2-3：友人に就活に関する相談をする

就活は1人で行うよりも、友人などと協力しながら行うことをオススメします。

不安な時に寄り添ってもらうこともできますし、お互い得た就活に関する情報を共有していくこともできます。

面接が怖いという就活生も、その思いを友人に伝えてみてください。少しは気持ちが楽になるはずです。

3：こう思えば大丈夫！就活に対する3つの心構え

ここまで就活の面接が怖い原因や、それに対する対処法をご紹介してきました。

最後にお伝えしたいのは以下のような就活の心構えです。

• 不合格は失敗ではなく、自分に合ってなかっただけ
• 学歴なんて関係ない
• 自分に合う企業は必ず見つかる

ぜひ参考にして、余裕を持って面接に挑みましょう！

3-1：不合格は失敗ではなく、自分に合ってなかっただけ

就活を進めていく中で、必ずと言っていいほど不合格するときがやってきます。そんな時に一喜一憂するのではなく、自分に合ってなかっただけと思うようにしましょう。

実際、面接官も嫌いだから・面接が上手くないからというような理由で落とすことはありません。

自分に合ってない企業の面接は受かるはずもないのです。

面接が怖くなることもあるかもしれませんが、自分に合った企業を探していきましょう！

3-2：学歴なんて関係ない

就活の中で気にしてしまう1つとして学歴があるかもしれませんが、学歴は就活には関係ないので安心してください。

もちろん、個人のスキルや長所は大きく関係してきますが、有名な大学だからといって内定を出すような企業はありません。

自分の長所や、成し遂げたいことをしっかりと伝えて、勝負していきましょう！

3-3：自分に合う企業は必ず見つかる

就活は長期的なものなので、上手くいかない時期も来るかもしれません。

ただ、そこで諦めるのではなく、行動し続けてください。自分に合う企業は必ず見つかります。

行動せずに、内定が出るわけがありません。自分に合う企業は必ず見つかりますが、それにみあうような行動量を心がけていきましょう！

まとめ

冒頭でもお伝えしたとおり、面接で怖いと感じている人はあなただけではありません！

1人で抱え込まずに、友人や先輩などに相談しながらしっかりと対策をしていきしょう。

ぜひ就活生の皆さんはこの記事を参考にして、少しでも自信を持って面接に挑んでください！

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